Gravl: Personal Trainer 1.32

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Build muscle, increase strength, or get lean with Gravl. Whether you are at home or in the gym, Gravl's training algorithm offers personalized workouts tailored to help you achieve your fitness goals.

A new era of fitness algorithm

Unlike existing fitness applications, Gravl's Algorithm does not simply create random workouts. Our technology considers your unique attributes (gender, weight, age, training level) and analyzes your workout patterns to adapt to your schedule, objectives, equipment, and training location.

With each training session, Gravl's effectiveness improves. Your workout plan is optimized by adjusting intensity, volume, and weight for every workout, resulting in a well-rounded and efficient training program each time.

Optimized exercises

Recognizing that not all exercises are equal, Gravl emphasizes mastering the most effective movements over constant novelty. We blend optimal exercises with variation to ensure your workouts are diverse and challenging.

For beginners and seasoned gym enthusiasts seeking new routines, we offer over 300 trainer-led videos so you can confidently incorporate new movements into your program.

Track your progress

Gravl's Strength Score simplifies the process of monitoring your strength and progress. This score is calculated based on 8 subcategories and millions of data points from individuals of similar age, gender, body weight, and fitness experience.

Customization

Allow Gravl to guide you entirely or configure custom workout settings to suit your preferences. You have the flexibility to adjust your fitness goal, workout variety level, muscle split, duration, equipment, and more!

Coach Support

Receive assistance from our coaches for app optimization tips or workout guidance by messaging us in-app at any time.

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<li>Privacy: <a href="https://gravl.ai/privacy">https://gravl.ai/privacy</a></li>
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<li>Support: info@gravl.ai</li>
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Apparenté

100 Pushups workout BeStronger

STOP WAR IN UKRAINE! Are you looking to achieve the impressive feat of doing 100 push-ups? While it may seem impossible, it can be done.

300 Squats workout BeStronger

The "300 Squats" program, developed in response to popular demand among users of the "Be Stronger" course, is designed to effectively strengthen and develop the muscles of the legs and glutes.

Aaptiv: Fitness for Everyone

Everyone deserves the benefits of moving smarter. That's why Aaptiv was created, an AI-powered fitness app that offers personalized workout plans to help you achieve your fitness goals.

Abs in 30 Days at Home

For those aspiring to achieve defined abs and a toned six-pack without the luxury of time for gym visits, the "Abs in 30 Days at Home" app serves as a convenient solution.

Abs Workout: Six Pack Training

Abs Workout is a personal trainer app designed to help you enhance your core strength and sculpt a defined six-pack physique through customized ab challenges.

Ai Fitness

The app designed for all Ai Fitness members. No matter which club you train in, this is your app. Here you can find all the information regarding your studio.

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